ПОСТ
Вся идея духовного развития (не религиозного) сводится к тому чтобы подчинить тело и душу, уму или силе духа.
Где тело и душа характеризуют чувственные и физиологические потребности; Ум и дух - сознание и волю
В последние несколько лет изо всех щелей сочатся призывы о том, что надо слушать свою душу, о том, что ум такой сякой мешает нам жить и вообще надо делать то, что просит душа.
Но так ли это? Моя душа просит танцев, покурить чего, просит поиграть в видеоигры. Работать душа вообще не просит, порывов в сторону финансов ни разу не ощущал, реализовываться в социуме не хочет.
Если я начну следовать всем неразумным душевным порывам, через год я разложусь морально и физически, и вернуться к прежнему образу жизни будет мягко говоря тяжеловато.
Вот мы вдохновляемся людьми с превосходными результатами, потому что чувствуем, что за этими результатами стоит самодисциплина и аскетичный образ жизни, сильная воля и острый ум.
Люди с выдающимися результатами отказывают себе в различного рода отвлекающих праздностях, но самое главное - они строги в выборе точки приложения усилий, они умеют говорить нет всему, что не ведёт их к цели и говорить - да, всему, что приближает.
Чтобы развиваться духовно и не превратиться в разложенца, но при этом и не стать душным типом с вечно серьезным лицом нужна аскеза, а какая именно - каждый решает для себя сам.
Умеренная аскеза может привести к стремительному развитию в той сфере, в которой мы ее обозначили.
Например, если я ставлю себе целью набрать мышечную массу, то аскезой будет - следование плану питания, тренировок, режиму сна, отдыха.
Это означает отказ от всего, что мешает либо может помешать следованию всему вышеперечисленному.
Тоже самое в отношении денег, здоровья, карьеры, отношений
Но иногда просто невозможно не следовать душевным порывам. Если все время игнорировать голос души, то рано или поздно произойдёт то, что заставит прислушаться.
Далее расскажу какие аскезы я практиковал, практикую и как они мне помогли в жизни
#КнигаСыну
